Cosa si intende quindi per alimentazione naturale? E' importante conoscere i nutrienti e le loro proprietà, ma non è solo una questione di numeri e calorie: è altrettanto importante conoscere l'effetto che il cibo ha sul nostro organismo.
Essere consumatori informati e consapevoli, scegliere i prodotti giusti senza farsi ingannare dalle numerose diete che giornalmente ci vengono proposte è fondamentale per trovare il regime alimentare più adatto alle nostre esigenze e per contribuire al nostro benessere.
Programma del Corso di Alimentazione Naturale
- Cosa si intende per alimentazione naturale
- Conoscere i nutrienti: carboidrati, proteine, grassi, vitamine, sali minerali, oligoelementi
- Saper leggere le etichette
- Effetti dell'alimentazione sull'ambiente
- Le linee guida per un'alimentazione sana
- Visione occidentale e visione orientale
- Le ultime mode in fatto di dieta
- Gli integratori alimentari
Docente: Emanuela Riva
Date:
10 Aprile 2016
Orario:
dalle 10,00 alle 18,00
Sede:
Muggiò (Monza)
Docente: Emanuela Riva
Quota di partecipazione :
80€ + 10 € tessera associativa
comprensiva di materiale didattico e attestato di partecipazione
Modalità di pagamento:
Acconto di € 30,00 all'iscrizione, il saldo deve essere versato ad inizio Corso.
Il numero dei partecipanti è limitato per consentire a tutti gli iscritti un ottimale apprendimento
Per informazioni e iscrizioni clicca qui
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